游泳 – 蛙泳 – 头下拉 [英语][GoSwim]

真正快速蛙泳的一个共同特点是他们在抬起头之前就开始拉。 相比之下,大师赛游泳运动员的一个共同特点是,他们在蛙泳时过早地抬起头……而且停留时间过长。 .

https://www.youtube.com/watch?v=_ABtwcySv-k

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