虽然我也是初学者，但是还是想给下意见。 1，关于浮起来的问题，很多说浮不起来的可以先多练习下怎么浮起来，就是轻轻抓着泳池边然后憋气沉水里，你会发现你自己在慢慢的浮起来，多来几次就能抓到感觉了，得试着去找那个浮起来的感觉 2，如果怕换气时会下沉，你可以把手往下压，通过推力上半身会往上，换完气后会沉到水里，但这个时候不要怕，腿蹬了之后手紧接着 … 更多 »
蛙泳手部常见的错误动作！有点夸张容易看懂哈哈！！！最后一个是正确的哈 https://www.youtube.com/watch?v=1Ng0Cu33VcE 更多 »
https://www.youtube.com/watch?v=gsUiJKqVX48 更多 »
https://www.youtube.com/watch?v=P6MtJ-2BM7w 更多 »
欢迎分享有任何意见、问题都欢迎在底下留言鱼式游泳陈教练推出新系列将针对自由泳的头、手、脚、身体四个部份常见的错误动作做详细的讨论 https://www.youtube.com/watch?v=FrLVHclf-8s 更多 »
如果你是一个非常擅长划水的游泳运动员，比如 200 次蛙泳，你仍然会花大部分时间游泳自由泳。 考虑到这一点，有时在自由泳游泳时像蛙泳运动员一样思考是一件好事。 https://www.youtube.com/watch?v=k5MIt6kVTgQ 更多 »