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当您去游泳池时，您只是在不断地来回游泳吗？ 您只知道如何游泳自由泳或前爬网吗？ 如果是这样，这并不能帮助您更快地游泳。 因此，我们希望为您提供帮助！ 在本视频中，我们分享了您每次​​在水中游泳时都要进行全部4招的5个原因。 我们将讨论这四个笔划是什么，如何入门，并展示一个示例初学者游泳锻炼，其中包括我们在游泳池中讨论的所有内容。 推荐的游 … 更多 »

本周锻炼是使用Apple Watch上的MySwimPro完成的2500码锻炼。 在此视频中，我们将概述锻炼的策略，并引导您逐项分析此MySwimPro EVF锻炼中捕获的所有数据！ 推荐游泳装备➡️⬅️不要错过#WhiteBoardWednesday订阅➡࿠ … 更多 »

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我们一直被问到：“我应该多久游泳一次？” 因此，在#WhiteboardWednesday的这一集中，我们正在解释您的每周游泳计划如何影响您在水中的表现！ ______________________________________________获取我们的“更快游泳7天指南”！ Check️⬅️ … 更多 »

在#AskASwimPro节目的这一集中，我们在亚利桑那州的梅萨（Mesa），参加2019年美国大师赛冠军。 Karen Mackenzie大使与我们一起分享了MySwimPro应用程序如何减轻110磅体重并永久改变她的生活！ “在2018年1月的整个月中，我游8,000码…现在1.5年后，我今天早上才游6,000码。” __ … 更多 »

您是否曾经想过要在游泳池外做些什么来增加水中的力量？ 本白板星期三概述了旱地培训的基础知识，并提供了两种锻炼方法和八种不同的旱地锻炼方法。 在SoundCloud上收听：阅读博客：获得票价的书：在Twitter上的➡️⬅️：在Twitter上的Twitter.com/MySwimPr … 更多 »

在游泳比赛中剃光全身会令人生畏，尤其是对于从未经历过剃光的男人。 这是正确剃须的方法！ ______________________________________________推荐的游泳装备➡️⬅️查看完整博客：➡️⬅️在S … 更多 »

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