有一种新型的游泳者！ （现代更健康） [英语][Skills NT]

大多数游泳者过去都很年轻，在泳池外不太擅长运动，只擅长一件事，游泳。 因此，许多游泳运动员受伤或对这项运动感到厌烦而离开。 奥林匹克运动员和竞技游泳运动员在很小的时候就退休了，游泳被认为是非常年轻的人会做的事情。 但在过去 20 年左右的时间里，这一切都发生了变化。 新型游泳运动员的诞生是由以下几个因素共同推动的：对身体和大脑如何工作的更好的科学理解，在更多国家引入游泳大师，铁人三项运动员的数量增加，想要参加比赛的 Crossfit 运动员擅长一切，包括游泳、YouTube 教程以及最近的更新，因为在大流行期间，游泳者被迫研究在游泳池之外可以改进的地方。 我什至不是在谈论亲奥运级别的游泳运动员。 我说的是各个游泳级别的最佳教练和运动员正在做什么，您所在城市的当地孩子刚刚开始与在国家或国际级别进行娱乐甚至竞争的大师比赛。 这种新的游泳运动员，无论年龄大小，都是运动型的、强壮的、灵活的、有弹性的，而且非常重要的是，他们真的很喜欢游泳。 如果您已经关注我们一段时间了，那么您可能已经掌握了其中的一些技能。 但现在我们正在将我们的社区提升到一个新的水平。 我们不仅会为您提供一般性的游泳建议，还会为您提供更具体、可衡量和社区驱动的指导。 让我再说一遍，因为如果您想提高游泳水平并享受游泳的所有好处，这很重要。 具体的、可衡量的和社区驱动的指导。 具体的; 因为我们研究了成为这种新型游泳运动员所必需的 7 项技能。 然后将这 7 个技能分成 29 个子技能，使其更加具体。 可衡量，因为他们说“如果你不能衡量它，你就无法改进它。” 我们的社区成员衡量他们改进的方式将是另一个视频的主题，但我现在可以告诉您，我们已经为您准备了 200 多项测试。 在这些测试的帮助下，您甚至可以改善无法衡量的事物，例如在水中和随心所欲移动的美妙感觉。 社区驱动，因为您将成为其中的一部分。 通过提出问题、回答我们的民意调查、进行测试、给我们发短信或参加我们的游泳营，您现在将对我们制作的内容类型产生更大的影响。 我们最活跃的社区实际上是在不和谐应用程序上。 我会在描述上留下一个链接。 自从我将第一个游泳视频上传到这个频道后，我学到了很多关于游泳的知识，以及身心如何帮助我们更好地游泳。 最重要的是，我了解到，为了教您如何成为更好、更健康的游泳者，我需要教您这 7 项技能。 这一切都是因为你继续观看，因为你继续挑战我现在的想法。 我也想成为这种新型的游泳运动员。 尽管我已经有一年多没有游泳了，但我学到了很多东西，我想与您分享。 我可以在游泳池内外改善很多。 我很高兴与您分享这段旅程。 加入我们的 Discord（游泳社区）： 游泳营：如果你喜欢游泳，你会喜欢我们的网页： Tik tok：我们最喜欢的亚马逊产品： Instragram： Facebook： 感谢观看！ 游得快！ ＃游泳者

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