良好的接力开始可以为您的团队带来很大的优势。 接力赛的开始是关于时机和动力的。 为了简单起见，让我们将其分为三个部分： 1- 跟随 2- 手臂 3- 腿 这需要大量的协作练习才能掌握。 你花在它上面的时间越多，整个接力就会越自信，你的速度也会越快。 这是迄今为止游泳中最快的开始，但个人而言，您的时间不会是正式的，所以一定要玩得开心并努力练习。 你的队友会很感激的。 技能 NT 商店：订阅我们的电子邮件列表：我们最喜欢的亚马逊产品：成为我们的 Patreon：感谢观看！ 游得快！
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