115.蝶式，想练不敢练/蝶式心魔篇之一/蝶式问题与矫正-7

2022.0 4.09⋯ 这几年，来健身房非常的夯，特别是年轻人趋之若鹜，有钱没钱都要去赶个流行。三年前我推出【蛙式教学影片】后，有一些身材练得非常muscle的年轻人，找我学游泳。我跟他们说我都是采用【蝶式优先教学法】喔！出乎意料之外，他们要求说只要学蛙式就好了，蝶式太难，又太累了！传统观念误导了大家，其实【蝶式是最简单最易学】的，也没有大家想得那么累。奥运23面金牌纪录保持人菲尔普斯，他的身高193体重却只有80公斤左右，瘦得像竹竿人，但他却屡屡创下蝶式世界纪录。而我170公分58公斤，而且59岁了，就是一个干扁瘦弱的阿伯！我却可以轻松写意的蝶式飞翔！蝶式成败的关键不在于性别、年龄、身材，更不是力量的大小。关键在，你是不是下定决心！克服蝶式最难这个心魔！阳文滨游泳工作室0988537641 Line ID:peteryang2 阳文滨游泳工作室频道youtube —– 阳文滨脸书—- 阳文滨的游泳工作室粉丝专业—

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