游泳装备推荐7.运动手表(这个到底用来干什么?)

不好意思,我没怎么用过,没啥可推荐的产品,只能给大家分享一下大致需求

1看时间,计时,练包干
2计圈数(游着游着不知道多少圈了),特别适合游长距离
3看心率,明确强度
4有数据记录,可分享

https://www.youtube.com/watch?v=sgvViOZtVfw

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10 留言

  1. 我一个月前意大利学游泳,下课了默默地看您的视频,暗自努力哈哈,进步巨大,远超他们学了半年的大哥,谢谢你,感谢

  2. 不算一分20秒包干 一共游4900米 教练我算的对吗
    那一分20秒包干具体啥意思

  3. 教練很帥又專業又幽默

  4. 苹果手表我用了一年半了,先说缺点吧。记录游泳的软件 “workouts” 不能显示刚游完的五十米的时间,游得好不好不能得到立刻得反馈。记录的五十米时间、休息时间准确性差了些,有时记录快了~5秒。用 “workouts” 游泳时荧幕被锁了,手表不能当码表来用。就算没锁,手指沾了水也很难操作。用 “workouts” 的同时不能跑计算包干的其他软件。心率只能在休息时查看用处不大。比如说我骑自行车时会尽量维持150的心率,游泳不能即时查看就只能靠感觉,很难保持心率,很容易偷懒。
    好处是傻瓜式的操作,workouts 软件自动记录游泳数据很方便,不必浪费脑力。刚开始游泳时看到数据一直提升很过瘾,对继续保持锻炼的动力很有帮助。更令我欣慰的是,维持游泳、骑自行车一年半后,自己的体重、血压、静息心率、等数据越来越好。这才是真正的收获。
    总的来说,如果单单为了游泳买运动手表我觉得不是很划算。运动手表能否激励你,帮你建立健康的生活习惯、维持锻炼计划才是重点。

  5. 蝶泳系列赶紧出啊?都等着那

  6. 我苹果和佳明都用。但最后还是觉得佳明好用,因为有实体按键,水里比较好操作。但25米短池都有记漏的情况。
    对于我们这种业余水平,有块表记录还是很有用的,长期下来就可以从swolf,时间上看出自己的进步了

  7. 老師你好帥喔 你的視頻我都說刷了一次 現在就差仰泳還不會了

  8. 我用Apple Watch记录自己每天的游泳时间和距离以督促自己每天完成游泳任务,

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