如何使用呼吸管进行更快的游泳训练 [英语]

呼吸管是添加到您的游泳包中的绝佳设备！ 了解呼吸管训练如何改善您的游泳，从旋转到呼吸控制。 您还可以使用@Airofit 改善您的呼吸控制。 使用代码 MySwimPro 获得 Airofit Breathing Trainer 15% 的折扣，并增加您的肺活量以实现泳池中的最佳表现：🤓 阅读博客：章节：0:00 介绍 0:43 什么是呼吸管？ 2:26 为什么你应该使用呼吸管 4:56 你应该多久使用一次呼吸管 6:07 示例锻炼 9:58 最后提示 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 游泳像一本专业书籍：👕 获取 MySwimPro 商品：🏊‍♀️ 购买游泳装备：💨 使用 Code MySwimPro 的 Airofit 呼吸训练器可享受 15% 的折扣：游泳技巧：🚀 4 种更省力的游泳更快的方法：💨 自由泳时如何呼吸：🏊 🏿‍♀️ 游泳时你的身体会发生什么 💧 如何增加游泳训练的多样性：设备 😮‍💨 4 项针对初学者的自由式呼吸练习 加入社区：📸 Instagram：🎥 Facebook：🐦 Twitter：🍭 TikTok：🌎 订阅我们的社区频道！ 关于 MySwimPro：MySwimPro 是世界上排名第一的游泳者健身应用程序！ MySwimPro 是一位私人教练，通过提供个性化的训练计划、锻炼、技术视频和分析，帮助 180 多个国家/地区的游泳者提高表现和健康。 MySwimPro 应用程序可在 iPhone、Android、Apple Watch 和 Garmin 智能手表上使用。 关于 Coach Fares： Fares Ksebati 是 MySwimPro 的联合创始人兼首席执行官。 他是 3 次美国个人游泳大师赛全国冠军和博斯普鲁斯海峡跨大陆游泳运动员。 Fares 是美国游泳教练协会会员和获得认证的美国铁人三项教练。 他是 Swim Like A Pro 的作者，喜欢帮助游泳者充分发挥潜力。 在社交媒体上关注他@FaresKsebati！

https://www.youtube.com/watch?v=VgI4LAoZMMA