Dave Scott 教你自由泳之划水路径

在高肘抓水之后该如何划水呢?以前的游泳教练总是教你要S型划水,但是这是不对的,在手入水之后,划水几乎是直线,但是由于身体的转动,会使手臂向内靠近。注意观察我指点的运动轨迹,我的手指是垂直朝下的,观看本视频了解更多精彩内容。

翻译来自全浸游泳大熊

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