視訊播放器https://pic.swiml.com/2018/11/terryziyouyongdatui.mp4Media error: Format(s) not supported or source(s) not found下載檔案: https://pic.swiml.com/2018/11/terryziyouyongdatui.mp4?_=100:0000:0000:00使用向上/向下鍵以提高或降低音量。 特里讲解自由泳之有效打腿 lswim 2018年11月29日 自由泳 1,098 浏览量 很多人游自由泳,感觉打腿很疲劳,打腿使用速慢,其实对长距离自由泳来说打腿不提供推进力,只是提供稳定性,看视频得精彩。 翻译来自全浸游泳大熊 相关推荐: 高清视频学习系列之特里全浸自由泳 自由泳打腿秘诀之稳定的力量高清视频 自由泳打腿秘诀之升力 自由泳打腿秘诀之推进力 自由泳打腿秘诀之惯性 自由泳之垂直打腿 三种自由泳打腿 自由泳类型之打腿狂人 特里教你全浸自由泳系列