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2.
水感的门槛
2:10
3.
减小阻力的流线型1
5:30
4.
减小阻力的流线型2
5:47
5.
脚掌的技巧
3:53
6.
仰泳腿蝶泳腿的脚掌技术
7:02
7.
蛙泳腿脚掌的技术
6:15
8.
手掌的技巧1
6:03
9.
手掌的技巧2
7:24
10.
摇橹手在划手中运用的门槛
4:21
11.
四种泳姿手掌技巧1
6:03
12.
四种泳姿手掌技巧2
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转自梦觉教游泳
