仰泳初学者第三课,手臂动作配合教学!Backstroke arm movements with teaching Yangyong

仰泳最重要的是先学会仰漂,仰漂就得放松,实在克服不了心里障碍的只能先带上鼻夹了

https://www.youtube.com/watch?v=h9d2m-_DTu0

关于 双旭

个人微信:swim0821 国家健将级游泳运动员 全国游泳锦标赛1500米自由泳第三名

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