水中倒车!各种水中水感练习,游泳中水感很重要哦!Reversing in the water!Water sense exercise!

游泳想游好,有很重要的几点!1.技术动作,2.力量,3.柔韧性,4.水感。想全部做到完美也不可能,那就尽力做好吧。

https://www.youtube.com/watch?v=ZZQuv62lN-w

关于 双旭

个人微信:swim0821 国家健将级游泳运动员 全国游泳锦标赛1500米自由泳第三名

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