蝶腰摆动让腿部形成被动式鞭腿，再融入自由脚有异曲同工之妙。 中彰投魚式游泳教練 2019年10月18日 自由泳 46 浏览量 快速学习蝶脚及自由脚。 https://www.youtube.com/watch?v=u1yYZXZ_q1k 相关推荐: 蝶腰摆动让腿部形成被动式鞭腿，再融入自由脚有异曲同工之妙。 2016年3月29日 2017/10/05 烟郎教练在基隆和平岛海域自主训练 理解学习技巧、游泳就会快速进步！ 鱼式游泳运用科学物理原理方式训练，在短短一小时上课时间能改变多少？ 澎湖观音亭海域鱼式游泳技术分享！ 鱼式游泳非凡技术人人可学 2017/12/15中部地区鱼式游泳学生佳燕上课前后动作、指导教练烟郎教练（中部地区鱼式游泳唯一合法授权教练） Total Immersion鱼式游泳烟郎教练C2教育训练及自主练习
我都是看烟郎教練的示範影片學魚式.
煙郎教練好像美人魚