2018/1/14中部地區魚式游泳團練，指導教練煙郎教練（中部地區魚式游泳唯一合法授權教練）

中彰投魚式游泳教練 2018年1月15日 自由泳 52 瀏覽量

禪式換手不影響浮力，找到甜蜜點讓換氣更容易，利用重心轉移強化

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