30.仰式轉身—-陽文濱游泳教學工作室

動作如同自由式轉身,差別在翻轉後臉朝正上方水面.仰式出發可潛水仰蝶15公尺,因此蹬牆點較深一些. 陽文濱游泳工作室0988537641

https://www.youtube.com/watch?v=EqGxBhzypOY

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