2 游泳不那麼健康的方面 [英語][Skills NT]

游泳對健康有難以置信的好處，除了兩個：1-增強骨骼和2-增強身體某些部位的力量。 根據沃爾夫定律，在健康人群中，骨骼通常通過增加其質量和骨礦物質密度來應對壓力。 在水中和太空中，骨骼沒有太大的壓力。 然而，在所有研究中，沒有一項得出結論，與對照組相比，游泳對骨量或礦物質密度有負面影響。 那麼為什麼醫生喜歡向通常骨密度低的老年人推薦游泳呢？ 我們的旱地頻道：游泳營：如果你喜歡游泳，你會喜歡我們的網頁：我們最喜歡的亞馬遜產品：Instragram：Facebook：感謝收看！ 游泳快！ 資料來源：太空探索如何影響宇航員的骨頭 NASA 視頻 00:00 – Astronautas y Nadadores 00:57 – ¿ Nadar afecta los huesos？ 01:16 – ¿Porqué los medicos recomiendan nadar？ 01:38 -¿ Unos músculos pero otros 沒有？ 02:24 – Rendimientos Decrecientes 02:29 – Hombros con Problemas 02:53 – Piernas 03:20 – Tobillos

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