https://pic.swiml.com/2019/01/shentizishiti.mp4 蹬壁出發，目標不是浮出水面，而是保持好流線型 lswim 2019年2月2日 自由泳 392 瀏覽量 TI教練Dave談身體姿態,蹬壁出發，目標不是浮出水面，而是保持好流線型. 很多人認為身體姿勢就是頭部位置，而實際上姿勢是包括全身的位置的，蹬壁出發是練習身體姿勢的好時機， 蹬壁出發，目標不是浮出水面，而是保持好流線型。更多接此內容請認真觀看本視頻。 翻譯來自全浸游泳大熊 相關推薦: 自由泳打腿秘訣之穩定的力量高清視頻 自由泳打腿秘訣之升力 自由泳打腿秘訣之推進力 沈教練教你全浸自由泳之陸地上划水動作 沈教練教你全浸自由泳之陸地上頭部練習 沈教練教你全浸自由泳之陸地上高肘抓水練習 沈教練教你全浸自由泳之陸地上練習抓水 沈教練教你全浸自由泳之陸地上腳踝柔韌性練習 自由泳轉身技術之翻轉
