我們都知道游泳是一種很好的運動方式……但是游泳時您可以燃燒多少卡路里呢？ 一噸！ 在我們最新的「白板星期三」劇集中了解游泳時身體的真實狀況！ 推薦的游泳裝備➡️。 ⬅️章節：0:00簡介-什麼是卡路里？ 2:12影響總卡路里消耗的變數5:27分解每個衝程7:27其他運動的比較方式9:02如何燃燒更多卡路里的游泳10:35卡路里火炬鍛煉____________________________________________卡路里計算器➡️⬅️查看完整的博客：➡️ 。 Sound️在Soundcloud上收聽：➡️。 Never️不要錯過#SwimTip訂閱➡️⬅️您是否正在訓練鐵人三項？ 看看MyTriPro！ 訂閱⬅️⬅️______________________________________________游泳時發生的事情➡️⬅️如何進行交叉轉彎| 白板星期三➡️⬅️USRPT初學者游泳鍛煉-30分鐘超短距離比賽節奏訓練➡️➡️我如何減掉100磅游泳4x /周| （Michael Allon）#AskASwimPro顯示➡️⬅️____________________________________________有關更多有用的游泳技巧，請在我們所有的社交渠道上關注@MySwimPro：博客：Facebook：Instagram：Twitter：SoundCloud：TikTok：MySwimPro全球社區團體：____________________________________________ MySwimPro是適用於＃1的應用程序世界上擁有超過100萬全球社區成員的游泳者！ 超過180個國家/地區的游泳者使用MySwimPro來跟蹤他們的鍛煉並遵循個性化游泳訓練計劃，通過視頻演練來改進技術，並使用高級分析來跟蹤他們的進度。 MySwimPro可以在iOS和Android上免費下載，並與最受歡迎的智能手錶兼容。 MySwimPro被Apple評為「年度最佳手錶應用程序」，並在《體育畫報》等其他國際出版物中得到推薦。 ______________________________________________關於Fares Ksebati：Fares是MySwimPro的聯合創始人兼首席執行官。 他是國際公認的游泳教練，美國游泳教練協會會員和美國鐵人三項認證教練。 票價是美國游泳大師賽全國冠軍的3倍，並在泳池和公開水域比賽中進行國際比賽。 他熱衷於授權人們實現其個人健身和生活目標！ 在社交媒體上關注他：@faresksebati
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