仰泳，是“蛙自仰蝶”四种泳姿之一，和其他泳姿一样，是奥运会比赛项目。有男女100米200米共四个单项，在200米400米个人混合泳中各有50米100米的仰泳部分，分男女，也就是有四个项目与仰泳有关，在4X100米混合泳接力中有100米的仰泳部分，分男女，于是有两个项目与仰泳有关。总计有十个奥运会单项与仰泳有关，渉及十枚奥运金牌的归属，占游泳金牌总数近三分之一。
四种泳姿中，仰泳是唯一身体朝上的泳姿，独具个性。对大多数普通人来说，蛙泳似乎慢了些，自由泳面向池底似乎单调了些，蝶泳对身体能力要求太高，不好游且似乎又太张扬了些。独仰泳既不太难学，体能消耗也不多，速度也不慢，动作方式与日常生活有异，锻练身体的效果好，既可以看上去舒展优美，从容不迫，也可以洒脱不羁，奋力争先，许多游泳游得好的人都爱游仰泳。无论泳者，还是旁人，仰泳最能体现“畅”的感受。
据统计，公共泳池中能游仰泳的人约占游泳总人数的8%，事实上，能挥舞自如，游起来赏心悦目，既快又好的人，更是了了，平均不超过1%，甚至很可能还不足1%。一个有标准池的泳馆，一年四季当中若平均每天有泳客700人，就已经很好了（在国内能达到日均700人的泳馆并不多）。按1%计算，仰泳游得好的不过10人左右，实际上还真没有这个数，充其量不过3~5个，这既反映了我国游泳的真实水平，也从另一侧面说明了学好仰泳的可贵之处。
国家的整体水准如此，又怎么能到奥运会上争金夺银呢?再举国的体制,也掩饰不了这方面的困窘，和游泳超级大国美国相比，差距更大!
游泳培训班大多只教蛙泳自由泳，即便是游泳班的教练，其本人的仰泳游得好的，位数也不多。一般我们常见的“高手”多半也就只能游游蛙泳&自由泳，游起来到呼呼的，不过游了那么多年，拿得出手的，还只是那两样，要成为“游泳高手”，仰泳是必须跨过的坎
