标签归档: 仰泳基础

仰泳踢腿练习，来自韩国美女教练C.swim的仰泳踢腿视频，韩语无翻译。 更多 »

本视频为韩国美女教练教你自由泳仰泳踢腿示范，坐泳池边练习踢腿，水中踢腿练习。 更多 »

本期How视频将为您带来如何轻松学会仰泳。 更多 »

坐在躺椅上伸直双腿，绷直脚面，脚尖内扣，两腿夹紧上下打腿常见错误一 膝盖过分弯曲常见错误二 脚面未绷直常见错误三 脚尖没有内扣 更多 »

本期How视频将为您带来仰泳上肢如何划水。 更多 »

乐游指南，从零开始学游泳，今天来学习练习仰泳的陆地泳姿。 更多 »

这是我的朋友丹尼尔·托雷斯。 他打破了多项墨西哥仰泳记录。 我们最近去拍了他的泳姿，发现他的仰泳泳姿错了！ 很可能我们很多人都在犯同样的错误。 因此，请留下来看看如何提高仰泳技术。 在此视频之前，我们在 Instagram 页面上分享了其中的一些提示，我们得到了很好的反响。 因此，如果您不想错过任何内容，请确保在那里关注我们。 仰泳不是一 … 更多 »

韩国网红美女教练教你仰泳8，仰泳综合练习。韩语无翻译。 更多 »

韩国网红美女教练教你仰泳7，仰泳翻滚练习。韩语无翻译。 更多 »