https://pic.swiml.com/2018/06/tiaoshuichufatuiweidx.mp4 跳发腿部位置 lswim 2018年7月1日 游泳 475 浏览量 游泳跳发首先要有正确的脚部位置，如果你觉得右脚在前舒服你就把右脚发在前面，脚趾在前方一点点，但不要太出去了。翻译来自全浸游泳大熊 相关推荐: 跳发准备姿势 Race Club Gary 教你陆地拉伸练习 Race Club Gary 教你陆地拉伸练习2 Race Club Gary 教你核心肌肉练习 陆上游泳核心练习之瑜伽 Race Club Gary 谈快速自由泳的基础 Phlex Swim 跳台出发的三条建议 自由泳打腿秘诀之稳定的力量高清视频 自由泳打腿秘诀之升力
