在#AskASwimPro節目的這一集中，我們在底特律市中心的Martius公園校園中，討論如何克服游泳疲勞並防止自己筋疲力盡。 –為什麼游泳者會精疲力盡–長時間休息後如何恢復游泳–您應該每周遊泳幾次＃問題：：48 –在50種自由泳中如何更快游泳？ 2:30 –為什麼游泳者會筋疲力盡？ 4:05 –與一群人一起游泳如何使游泳更容易。 5: … 更多 »

製圖是在賽車駕駛和騎行中廣為人知的一種技術。 在游泳中，效果可能一樣大，因為水的密度是空氣的800倍，並且水中的阻力比陸地高得多。 開放水域游泳是一項有趣而令人興奮的運動。 與泳池游泳有很大不同的原因之一是草稿的概念。 在這裡，您可以與其他游泳者保持一致，以減少由於利用領隊游泳者的滑流而產生的整體阻力影響。 閱讀更多： https://w … 更多 »

深入了解SWOLF，心率，中風次數，單圈拆分： https://www.youtube.com/watch?v=ZMnGRnga6kY 更多 »

在#AskASwimPro節目的這一集中，我們正在與我們的社區進行交談，並概述了公開水域比賽的策略和製圖技術。 –有關開放水域游泳的最愛部分–開放水域游泳與泳池游泳–開放水域起草策略–開放水域呼吸策略＃問題：：22 –開放水域游泳的最喜歡部分。 2:58 –開放水域游泳vs泳池游泳。 4:34 –什麼是草稿？ 5:30 –為何游泳者在比賽 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=E1G-W7zA3rE 更多 »

什麼是SWOLF？ 您的SWOLF分數是效率的粗略衡量標準，它是根據每條長度計算的，即您游泳圈的時間與游泳圈數的總和。 有興趣了解更多關於SWOLF的工作原理以及如何對其進行改進的信息嗎？ 看看本周的#WhiteboardWednesday！ 。 https://www.youtube.com/watch?v=wOMPZ3ecu68 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=gzFOxwivVkU 更多 »

在Belle Isle海灘上與Swim Across America首席執行官Rob Butcher和MySwimPro首席執行官Fares Ksebati一起！ –關於整個美國游泳–對組織的影響– 2019 SAA汽車城Mile Rob於2016年1月1日成為Swim Across美國的總裁兼首席執行官。在領導SAA之前，Rob是美國游 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=XpdiIr_V4Z0 更多 »

在#AskASwimPro節目的這一集中，我們與TheMagic5的聯合創始人拉斯穆斯·巴弗雷德（Rasmus Barfred）一起在紐約市時代廣場舉行。 – Magic5創始故事–護目鏡的工作原理–透視科技與游泳的交匯–創立游泳行業的公司的感覺Rasmus是一位才華橫溢的鐵人三項運動員和企業家，住在紐約市，距時代廣場只有數分鐘的路程。 … 更多 »