游泳

超人滑行 —游泳初级教学篇

当我们解决了怕水的问题 并且学会了在水中憋气之后 我们就需要开始真正的学习游泳了 首先 我们要学习的第一个动作 叫做“超人滑行” 虽然名字叫做“超人滑行” 但实际动作和超人的动作 还是有一点区别的 具体要怎么做呢 我们来从手到脚的一步一步说 手 双手伸直并拢 两只手上下叠在一起 胳膊 依然是刚才手的动作 我们把胳膊夹在头的后面 保持胳膊肘 … 更多 »

85.仰,蝶,蛙,自四式基础教学总结—-蝶式优先

2019.8.30– 106年4月9日开始,有系统的推出完整剪接的游泳教学影片。经历2年多,我终于完成了仰,蝶,蛙,自四式基础教学影片。透过这支–「四式总结」影片,我希望朋友们能更了解我成立这频道,拍教学影片的自我定位及目的和未来目标。我真的很喜欢教学工作,参与小朋友学习成长的过程。从一个旱鸭子国小美术老师,经历3 … 更多 »