自由泳

歐洲德比大賽在倫敦舉行。 有關更多信息，請訪問www.isl.global＃ISL2019 #AquaPower＃游泳。 https://www.youtube.com/watch?v=8DcVDu1Jpbs 更多 »

更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創，對未經許可擅自使用、轉載者，本人保留追究其法律的權利。（其實先用的話，先找我說一下就好了，我很好說話的~）#夢覺教游泳# https://www.youtube.com/watch?v=gU … 更多 »

USRPT代表「超短距離節奏訓練」。 這種訓練方法的前提是，針對特定種族的高強度游泳將產生最佳的成績和最快的比賽時間。 總體目標是模擬鍛煉中的賽車情況，以便為實際比賽更好地準備運動員的身體。 🏁推薦游泳裝備➡️⬅️查看完整博客：➡️ … 更多 »

我們將為初學者分享5個我們最喜歡的自由泳技術練習！ 進行這些練習，觀察自己在自由泳中的進步。 推薦游泳裝備➡️⬅️閱讀完整博客➡️⬅️不要錯過#SwimTip訂閱➡️⬅️您 … 更多 »

歡迎來到星期三的白板，在今天的一集中，我們將為高級游泳者分享5個自由泳練習！ 無論您是剛開始游泳還是已經游泳多年，改善泳姿技巧都是最重要的事情之一，不僅可以加快速度，而且可以使身體更好地鍛煉，燃燒更多的卡路里，減少受傷的機會，當然，樂在其中！ 推薦的游泳裝備➡️⬅️查看完整博客：&# … 更多 »

在#WhiteboardWednesday的這一集中，我們談論的是超短跑速度訓練（USRPT）！ USRPT代表「超短距離節奏訓練」。 這種訓練方法的前提是，針對特定種族的高強度游泳將產生最佳的成績和最快的比賽時間。 總體目標是模擬鍛煉中的賽車情況，以便為實際比賽更好地準備運動員的身體。 🏁推薦游泳裝備➡&# … 更多 »

德比兩場比賽中的第一場是在DC舉行的，所有4支美國隊都參加了比賽。 有關更多信息，請訪問www.isl.global＃ISL2019 #AquaPower＃游泳。 https://www.youtube.com/watch?v=EhzSlJi4Pv8 更多 »

⚡LA當前⚡⚡✔️26場比賽獲勝✔️美國德比勝利🇺🇸🇺🇸#AquaPower＃ISL2019 https://www.youtube.com/watch?v=hRbQWyAhci … 更多 »

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