自由泳

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游泳去吧第四期丨蝶泳的那些事 https://www.youtube.com/watch?v=wmh8zN9x8s8 更多 »

優秀游泳者和MySwimPro大使Julie Kamat分享了COVID-19大流行導致她如何調整自己的訓練和思維方式，以及她對游泳者的建議，這些游泳者因為自己已經退出遊泳池而感到失去了自己的身份。 ______________________________________________在Instagram上關注朱莉（Julie）&# … 更多 »

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是否想開始旱地訓練，但由於膝蓋，背部或其他疼痛而無法進行爆炸性高衝擊運動？ MySwimPro首席執行官Fares Ksebati分享了他的低影響力訓練技巧，並回答了您的問題。 ______________________________________________推薦裝備➡️⬅️ … 更多 »

假呼吸真是初學者的一大門檻，更是游泳教練的一個噩夢，如果同學們有這種呼吸困難的情況，可以試試看用我的方法能不能改善一下。 假呼吸的上集： 夢覺教游泳.游著游著氣吸不上來怎麼辦？（如何改善「假呼吸」？） https://www.youtube.com/watch?v=W4CH1yowRN8 更多 »

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