和我们驻俄勒冈州的大使朱莉·卡玛特（@summerjulep）一起为她进行一次典型的培训！ 阅读她的完整博客文章：。 https://www.youtube.com/watch?v=sJxH2NiJIAQ 更多 »

欢迎观看我们的锻炼视频！ 这次我们将专注于蝴蝶。 本次锻炼的目的是通过将我们在其他视频中的一些想法付诸实践，帮助您游得更顺畅、更快。 这项锻炼的长度为 1,350 米或码。 蝶泳不是一个容易游泳的泳姿，特别是对你的肩膀来说，所以一定要好好热身。 免费 PDF 下载：此锻炼是我们“每日锻炼”计划的一部分。 有了这个程序，您每次想游泳时都可以 … 更多 »

付费咨询讲解请加微信：mengjue333 更多游泳教学视频，请关注 知乎：梦觉 微博：易梦觉 微信公众号：梦觉教游泳，mengjue666 QQ群：梦觉教游泳 YouTube：梦觉教游泳 本视频所有内容均为原创，对未经许可擅自使用、转载者，本人保留追究其法律的权利。（其实先用的话，先找我说一下就好了，我很好说话的~）#梦觉教游泳# ht … 更多 »

和我们驻密苏里州的大使Siphiwe Baleka一起，成为世界上50岁最快的人。 阅读他的完整博客文章： https://www.youtube.com/watch?v=WQgO1ux5MOY 更多 »

学生Amy学习游泳，上课前中后的改变。 https://www.youtube.com/watch?v=W2bi7yp1ewg 更多 »

美女健身，美女示范13个腹肌人鱼线动作健身视频，想健身的你值得拥有。13 Abs Workout Routines 更多 »

乐游指南，从零开始学游泳，今天来学习蝶泳，先从蝶泳姿势学习。 更多 »

趣游泳自由泳基础课程系列包括水中行走，搅水培养水感，憋气及呼吸，扶池边漂浮，抱膝浮体和漂浮等熟悉水性视频。游泳初学者推荐入门教程。 更多 »

我们来看看小朋友从不用浮板训练每周上课一次偶尔缺课、请假经过一年多的练习能达成什么样的结果~~ https://www.youtube.com/watch?v=ODa2Cpvyxto 更多 »

付费咨询讲解请加微信：mengjue333 更多游泳教学视频，请关注 知乎：梦觉 微博：易梦觉 微信公众号：梦觉教游泳，mengjue666 QQ群：梦觉教游泳 YouTube：梦觉教游泳 本视频所有内容均为原创，对未经许可擅自使用、转载者，本人保留追究其法律的权利。（其实先用的话，先找我说一下就好了，我很好说话的~）#梦觉教游泳# ht … 更多 »