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我们与美国残奥会奖牌获得者利兹·史密斯（Lizzi Smith）进行了交谈，探讨了由于COVID-19大流行而使她如何适应训练，以及她如何为东京2021年残奥会保持动力！ ______________________________________________在Instagram上关注Lizzi：➡️&#x … 更多 »

这个概念在网路上很少有人提到我们希望你可以利用这阵子的空闲把这个概念深植在你的脑袋里到泳池之后开始慢慢的琢磨与练习 https://www.youtube.com/watch?v=721LSav0X94 更多 »

我们非常感激我们的全球游泳者社区！ 在这个困难的时期，我们齐心协力互相支持，相互激励，以保持健康。 没有游泳池，没有借口！ ______________________________________________加入我们的Facebook社区：➡️⬅️加入我们，进行实时旱地锻炼！ … 更多 »

这项专为游泳者而设的30分钟指导锻炼可增强您的核心并锻炼您的全身！ ______________________________________________加入我们的下一个直播旱地锻炼：➡️。 Dry️Dryland训练计划：➡️⬅️加入 … 更多 »

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