在我们的“游泳健康”系列的第二部分中，了解游泳对关节健康的显着益处。 深入研究滑液科学、关节开裂的奥秘，并揭穿“关节开裂导致关节炎”等常见神话。 了解缓解不适的安全方法、软骨和滑液的再生能力，以及游泳如何在这一再生过程中发挥关键作用。 聆听观众通过游泳经历戏剧性治愈的鼓舞人心的故事。 该视频探讨了加强关节所需的压力和运动的微妙平衡，强调游 … 更多 »

有没有想过为什么你不擅长运动或跳舞？ 这可能是因为你的身体不听从你的命令。 您的身体通过电信号与大脑进行通信，但有时，它很难理解这些命令，从而导致表现不佳。 如果您想参加呼吸课程，请点击此处：游泳营：感谢观看！ 游得快！ 来源：遗忘的重要性 https://www.youtube.com/watch?v=RkkR_d2Uwos 更多 »

长期以来，使用 Vasa Trainers 和 SwimErgs 进行旱地游泳训练对于竞技游泳运动员变得更强、更好和更快至关重要。 自 1989 年推出以来，Vasa 游泳训练器一直是游泳教练和运动员的“首选”教练和训练工具。在世界范围内，成功的游泳教练，包括许多奥运会和国家队教练以及大学和年龄组教练，都依赖于Vasa SwimErgs … 更多 »