第94天,跟黑叔一起练到晚上!【梦觉游泳减肥】

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86.就是这关键一招让你蝶式自由式快速完胜—「单手蝶」

108.10.22— 上一集「蝶,仰,蛙,自四式基础教学总结」提到,透过「蝶式优先」策略,可以快速地同时学会蝶式自由式,引起很多朋友好奇,这一集就来为你说明关键所在—「单手蝶」。上过蝶式课程的学生,不论大人小孩都觉得蝶式比自由式蛙式好玩多了,因为它让你化身为一条海中优游的小海豚;而且,蝶式没大家想像中的那么难!阳文滨游泳工作室 … 更多 »

第93天,为啥新疆菜那么多主食…【梦觉游泳减肥】

还是挺好吃的… 更多游泳教学视频,请关注 知乎:梦觉 微博:易梦觉 微信公众号:梦觉教游泳,mengjue666 YouTube:梦觉教游泳 本视频所有内容均为原创,对未经许可擅自使用、转载者,本人保留追究其法律的权利。(其实先用的话,先找我说一下就好了,我很好说话的~)#梦觉教游泳# https://www.youtube. … 更多 »