各位同学 关于游泳陆上练习还有什么问题吗？ 尽管问！ https://www.youtube.com/watch?v=-aFl8g_NUeY 相关推荐: 怎样游泳更减肥 8 体能练习：概述 游泳陆上小练习 2 压腿 游泳陆上小练习 1 压肩 游泳陆上小练习 3 协调性练习 游泳陆上小练习.8.蝶泳手腿配合【重 要】 游泳陆上小练习.12. … 更多 »
游泳陆上小练习.18.简单又强大的波比跳（体能练习）
如何在MySwimPro应用程序中遵循旱地培训计划| 苹果手机 [英语]
在MySwimPro应用程序中进行指导的旱地锻炼，变得更强壮，提高耐力并防止受伤！ 支持网站➡️⬅️永远不要错过#SwimTip订阅➡️⬅️要获得有用的游泳技巧，请在我们所有的社交渠道上关注@MySwimPro：博客：Faceb … 更多 »
游泳者如何在家锻炼 [英语]
您不需要健身房就能进行出色的旱地锻炼！ 我们正在分享我们在家做旱地的技巧，包括MySwimPro应用中的三个旱地培训计划。 ______________________________________________旱地培训计划：➡️⬅️加入我们的Facebook社区：➡ … 更多 »
7天免费试用版包括什么 [英语]
当您注册免费试用ELITE时，请访问我们所有的游泳和旱地训练计划，技术视频以及更多内容！ 在www.myswimpro.com/elite上免费获取7天的服务____________________________________________支持站点：➡️⬅️培训计划：' … 更多 »
MySwimPro –游泳者的＃1 Dryland应用程序 [英语]
借助MySwimPro应用中的全新旱地训练计划，在家锻炼身体，改善游泳表现！ 专为各个年龄段和技能水平的游泳者设计的指导性锻炼，可改善水中的平衡，柔韧性和力量。 ______________________________________________了解更多有关使用MySwimPro进行旱地训练的信息：➡️ … 更多 »
读评论| Q & A（减肥总结）
我还挺喜欢搞这种内容的，如果你也喜欢，或者有什么问题，可以给我留言哦 https://www.youtube.com/watch?v=ZIkpwcc56lU 相关推荐: 蛙泳入门第二版 16 仰漂站立和转圈圈 蛙泳入门第二版 10 蛙泳腿的基础动作练习 第45天：遇到不可抗力，计划遗憾终止…【梦觉游泳减肥】 第57天：就，吃顿 … 更多 »
与MySwimPro首席执行官Fares Ksebati进行实时问答 [英语]
MySwimPro首席执行官Fares Ksebati与包括美国残奥会运动员在内的游泳运动员进行了交谈，谈论他们如何在没有游泳池的情况下继续训练。 ______________________________________________加入我们的Facebook社区：➡️⬅️参加 … 更多 »
家庭锻炼（无器械） 耐力、力量、灵活性 [英语][Skills NT]
这个家庭锻炼大约需要 40 分钟，它将涵盖热身、耐力、增强爆发力和最后的伸展运动。 如果您想跳到某个部分，您可以借助时间线来完成。 除了瑜伽垫或地毯和椅子之外，您不需要任何设备。 如果您想下载此锻炼的免费 PDF，请单击此处：如果您喜欢游泳，您会喜欢我们的网页： Tik tok：我们最喜欢的亚马逊产品：Instragram：Faceboo … 更多 »
游泳者的整体旱地锻炼 [英语]
请按照此30分钟的锻炼计划进行锻炼，该锻炼旨在帮助游泳者提高力量和体能，并防止受伤。 ______________________________________________查看我们的旱地训练计划：➡️⬅️不要错过#SwimTip订阅➡️⬅ … 更多 »
成群结伴｜吃吃喝喝玩玩
好吃得很！ https://www.youtube.com/watch?v=DOx3bkyXA8M 相关推荐: 梦觉的小纪录片.4.比赛小翻车（求高手指点） 蛙泳入门第二版 16 仰漂站立和转圈圈 蛙泳入门第二版 10 蛙泳腿的基础动作练习 第45天：遇到不可抗力，计划遗憾终止…【梦觉游泳减肥】 第57天：就，吃顿好的～【梦觉 … 更多 »
Paul Thomas博士| #AskASwimPro节目 [英语]
我们与Plum Health的Paul Thomas博士聊了聊新型冠状病毒，如何进行社交疏远，“拉平曲线”的重要性以及游泳者如何保持安全。 ______________________________________________推荐的游泳装备➡️⬅️阅读完整的博客：⬅ … 更多 »
第248天，哈！85是吧！不减肥啦！【梦觉运动】
还有谁！ https://www.youtube.com/watch?v=inRwRV1GVVY 相关推荐: 第262天，高估自己了…（梦觉运动） 第270天，所以晚上咱吃顿好的~【梦觉运动】 蛙泳入门第二版 16 仰漂站立和转圈圈 蛙泳入门第二版 10 蛙泳腿的基础动作练习 第45天：遇到不可抗力，计划遗憾终止… … 更多 »
虚拟聚会和AMA [英语]
加入我们，与MySwimPro首席执行官Fares Ksebati一起进行实时虚拟聚会和AMA！ 票价与来自世界各地的游泳者聊天，以了解他们如何应对游泳池关闭以及对新型冠状病毒的担忧____________________________________________加入我们的Facebook社区：➡️&#x … 更多 »
游泳者如何在没有游泳池的情况下锻炼身体 [英语]
您的游泳池关闭了吗？ 保持一些很棒的旱地常规，保持体形！ ______________________________________________推荐的游泳装备➡️⬅️查看完整博客：➡️⬅️在Soundcloud上收听：&# … 更多 »
没有池=没有借口 [英语]
您的游泳池关闭了吗？ 呆在家里，享受专为游泳者设计的免费旱地锻炼。 在社交媒体上关注@myswimpro，进行LIVE虚拟会议：美国东部时间上午10点（星期四）–与Fares Ksebati进行“任何询问”会议美国东部时间上午10点（星期日）–虚拟旱地训练营对旱地有疑问或需要一些锻炼技巧吗？ 在评论中询问他们，我们将在星期四答复！ #My … 更多 »