MySwimPro使您轻松重新开始健身之旅！ 今年夏天，让自己的生活保持最佳状态，并加入#MySwimProChallenge。 在2019年7月2日，我们将开始我们最大的9周挑战赛。 在MySwimPro应用中从10多种游泳训练计划中进行选择，并在2019年9月1日之前完成所有锻炼！ 输入主题标签#MySwimProChallenge， … 更多 »
2019夏季#MySwimProChallenge [英语]
稳固定锚，身体旋转产生动力链-鱼式游泳烟郎讲解自由泳
本视频主题：稳固定锚让身体旋转产生动力链，鱼式游泳烟郎讲解自由泳。 相关推荐: 定锚:身体的转动由髋关节发动，再到肩膀做出高肘抱水–鱼式游泳烟郎讲解 利用身体旋转的反作用力，自然形成定锚动作-鱼式游泳烟郎讲解 沈教练教你全浸自由泳之陆地上划水动作 沈教练教你全浸自由泳之陆地上高肘抓水练习 自由泳入门：打腿 大胡子的自由泳示范视 … 更多 »
儿童游泳要提防哪些病
读者来信 我的孩子酷爱游泳，但每次游泳回来他总是说眼睛很痒，虽然滴了眼药水但他的眼睛还是经常发红。请问，儿童游泳该怎样护眼，此外还应注意哪些健康问题？ 名医解答 儿童游泳时，家长首先应注意帮助他们保护娇嫩的双眼，否则容易感染眼科疾病。 游泳池里的水常用漂白粉消毒，漂白粉有轻度刺激性，游泳后双眼容易出现轻微的发红症状，往往在数十分钟后会自行 … 更多 »
在罗马抢购 [英语][国际游泳联盟]
摆姿势！ 观看我们在罗马拍摄的幕后花絮视频！ https://www.youtube.com/watch?v=JT7JITn2jq0 相关推荐: 莉莉·金| 记忆里| ISL [英语][国际游泳联盟] 萨博（Szabo）乘坐匈牙利的50m飞行飞机| 全场比赛| 布达佩斯ISL [英语][国际游泳联盟] 凯特·坎贝尔| 记忆里| ISL [ … 更多 »
蛙泳入门第二版 23 中级踩水及其在游泳中的应用
没错，还有中级…其实这个初学者不练也行，我只是觉得能力足够的同学，在这里可以多走一步。 更多游泳教学视频，请关注 知乎：梦觉 微博：易梦觉 微信公众号：梦觉教游泳，mengjue666 YouTube：梦觉教游泳 本视频所有内容均为原创，对未经许可擅自使用、转载者，本人保留追究其法律的权利。（其实先用的话，先找我说一下就好了， … 更多 »
上海浦东游泳馆及各分馆2019年度夏季高峰开放时间安排
2019年度夏季高峰开放时间为7月1日（周一）至8月30日（周五）。8月31日（周六）起调整为非夏季开放时间。 浦东游泳馆 工作日时间段13:00~~~21:00，周末时间段9:00~~~21:00 价格工作日40元,周末45元 浦东源深游泳馆 工作日时间段13:00~~~21:00，周末时间段9:00~~~21:00 价格工作日40元, … 更多 »
2019年上海浦东东方体育中心夏季游泳开放时间安排如下
东方体育中心“玉兰桥”室内游泳馆和“月亮湾”室外跳水池，自7月1日起至8月31日实行夏季开放时间！具体开放时间及价目表如下： ► “玉兰桥”室内游泳游泳馆&嬉水乐园 60元3个小时 “玉兰桥”室内游泳馆地址：上海市浦东新区耀体路701号（东方体育中心6号门） 客服电话：021-20238305 ►“月亮湾”室外游泳池 … 更多 »
自由泳踢腿-C.swim
自由泳踢腿，来自韩国美女教练C.swim的自由泳踢腿视频，韩语无翻译。 相关推荐: 自由泳换气-C.swim 自由泳划水-C.swim 为什么你的肩膀在游泳时疼痛-C.swim 蛙泳的流线型练习-C.swim 游泳转身入门从侧滑开始-C.swim 游泳转身进阶-C.swim 游泳翻滚转身-C.swim 仰泳踢腿-C.swim 蝶泳踢腿-C … 更多 »
儿童游泳安全指南
儿童游泳的安全问题，其实并不仅仅是游泳池管理者单方面的责任，孩子和家长也应该掌握一些小常识，让孩子们在游泳时能够更加愉快。 一、抽筋不可不防 很多人以为抽筋单纯是由于劳累等生理因素引起。其实孩子刚开始学游泳时，心里一定紧张害怕，加上水太凉或泡在水里时间太长，也会导致孩子身体抽筋。为防止紧张抽筋，下水前的准备活动应当充分。游泳前，家长先在孩 … 更多 »
蛙泳入门第二版 22 初级踩水在游泳中的应用
没错，不要以为学会了踩水就万事大吉，很多同学还不会快速的从蛙泳模式中切换成踩水，这个也是需要练习的。 更多游泳教学视频，请关注 知乎：梦觉 微博：易梦觉 微信公众号：梦觉教游泳，mengjue666 YouTube：梦觉教游泳 本视频所有内容均为原创，对未经许可擅自使用、转载者，本人保留追究其法律的权利。（其实先用的话，先找我说一下就好了 … 更多 »
宝宝为什么要学游泳
有关部门对部分4-8岁健康儿童进行游泳训练，结果证明：4至8岁是学习游泳的最佳年龄。摄氏30度的水温最适合初学者。孩子在母腹中就有屏气的本能，随着年龄的增长，屏气的本能会消退、忘记。当然，孩子太小，身体稚嫩，接受指令的能力也差，不太适宜学游泳。而4至8岁的儿童，无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步，屏气的本能还未全部忘 … 更多 »
1游泳出发- 从征服重力开始（初级到高级）the point of swimming
1游泳出发- 从征服重力开始（初级到高级）the point of swimming，韩语无翻译。 相关推荐: 2学游泳出发要先学会踩水 – 精致的海豚踢 the point of swimming 3游泳出发入门-蛙泳水下蹬腿 the point of swimming 4蛙泳仰泳触壁转身 the point of swim … 更多 »
专业书籍教你学游泳PDF
来源于网络，自行下载，侵权删。 教你学游泳 相关推荐: 跟我学游泳（共4集）和教你学游泳总6集下载 更多 »
蛙泳入门第二版 21 蛙泳全身配合
其实练好了12.蛙泳腿和换气的配合 （ 19.蛙泳划手和换气的配合 （ 更多游泳教学视频，请关注 知乎：梦觉 微博：易梦觉 微信公众号：梦觉教游泳，mengjue666 YouTube：梦觉教游泳 本视频所有内容均为原创，对未经许可擅自使用、转载者，本人保留追究其法律的权利。（其实先用的话，先找我说一下就好了，我很好说话的~）#梦觉教游泳 … 更多 »
浅学易懂的自由泳高肘移臂，让游泳变得更有效率-鱼式游泳烟郎讲解
浅学易懂的自由泳高肘移臂回复动作，让游泳变得更有效率，鱼式游泳烟郎讲解。 相关推荐: 髋上脚下、髋上脚下剪刀式二次打脚及转换时机-鱼式游泳烟郎讲解 高肘移臂,你做对了吗-鱼式游泳烟郎讲解 稳定的支撑点+重心转移，让自由泳游的更省力，更轻松–鱼式游泳烟郎讲解 加快离心力的自由泳二次打腿-鱼式游泳烟郎讲解 自由泳高肘回复及手入水后 … 更多 »