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如果您在游泳時不學習如何正確呼吸，您將無法提高游泳的任何其他部分。 大多數人認為這完全與頭部運動有關，但事實並 … …
呼吸做的對不對重大的影響有兩個一、能不能游長？二、能不能游快？如果你學了好幾次游泳還學不會跟你的手、腳動作大多 … …
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這是一個 以後我會無數次分享給 來問我 「教練，我蛙泳蝶泳，游不快連貫不起來起不高容易沉…」等問題 … …
2017年蝶式游泳教學影片只籠統的拍了兩集，分別是：「51.蝶式打水16招」和「52.蝶式劃手」。這個冬天利用 … …
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不好意思，這個視頻中無關練習內容的話有些多，控制得不是很好，以後會要注意些 如果沒啥耐心看完，請跳轉到11:4 … …
下降 0.5 很重要！！！ #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序：dz … …
