图集
正式比赛时统一有电子发号,可搜寻奥运比赛影片参考,可以模拟临场感觉.潜水仰蝶不可超过15公尺(正式比赛会拉15 … …
正式比赛时统一有电子发号,可搜寻奥运比赛影片参考,可以模拟临场感觉.潜水仰蝶不可超过15公尺(正式比赛会拉15 … …
手抓水道绳向脚的方向推去,体会推进的快感,另一只没抓绳的手试着推出同样的速度.对脚的打水动作也有修正效果.但小 … …
手抓水道绳向脚的方向推去,体会推进的快感,另一只没抓绳的手试着推出同样的速度.对脚的打水动作也有修正效果.但小 … …
正式比赛时统一有电子发号,可搜寻奥运比赛影片参考,可以模拟临场感觉.潜水仰蝶不可超过15公尺(正式比赛会拉15 … …
手持浮板,水瓶,打水的重量训练阳文滨游泳工作室— 学校及民间游泳教学20多年,热爱游泳,冲浪,单车 … …
强化腿部肌耐力阳文滨游泳工作室— 学校及民间游泳教学20多年,热爱游泳,冲浪,单车,桌球,登山,还 … …
单手手臂上举,因为下沉力增强,以更强力打水,抵消下沉. 阳文滨游泳工作室— 学校及民间游泳教学20 … …
训练腿部肌耐力强化踝关节作动,增强脚板上挑及下压力量. 阳文滨游泳工作室— 学校及民间游泳教学20 … …
手持浮板伸直,打水时膝盖避免碰触浮板,可矫正膝盖过度弯曲缺失. 阳文滨游泳工作室— 学校及民间游泳 … …
