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Vasa 游泳测力计可在家里提供高效的自由泳训练。 这种多功能的室内游泳训练机可以用于游泳,就像室内自行车训练 … …
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https://www.youtube.com/watch?v=Uq5OdMCdcp0 …
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你也做得到~~ https://www.youtube.com/watch?v=-IHx-nIazo4 …
TechTown为DTX Launch 2015群组的MySwimPro制作的视频。 。 https://ww … …
当您置换水时,就会产生阻力。 不要只是感觉自己的身体在水中的移动方式,而是听一下。 尽您所有的感官,并尝试着重 … …
后续钻进:考虑中风的最后三分之一。 锻炼肱三头肌,以确保您的手完全退出水中。 感觉您的手在笔划的拉动阶段正在加 … …
进入良好的呼吸模式可以使每次游泳只能游泳1次或每次游泳1个小时的差异。 旋转到一边时,专注于保持一只眼睛在水中 … …
看着游泳池底部的黑线是有效地在水中穿行的关键。 当您推下墙壁时,您的眼睛应聚焦在底部。 游泳时将它们放在那里。 … …