圖集
最好的練習往往是那些要求你做更少而不是更多的練習——或者什麼都不做而不是做某事。 單臂自由泳就是其中之一。 . … …
關於使用 Finis 前臂支點的信息視頻。 https://www.youtube.com/watch?v=j … …
關於使用 Finis Circuit Trainer 的信息視頻。 https://www.youtube.c … …
關於使用 Finis Center Mount Snorkel 的信息視頻。 . https://www.yo … …
關於如何使用 Finis 校準板的信息視頻。 https://www.youtube.com/watch?v= … …
Stun Gun 是一項非常簡單的練習，它挑戰您從自由泳的各個方面中獲得絕對最大的收益。 它需要平衡，控制恢復 … …
毫無疑問。 蛙泳是最酷的泳姿，也是最有趣的練習——比如單腿踢。 https://www.youtube.com … …
當你聽到有人描述這個練習時，聽起來有點傻，但是當你嘗試它並看到它幫助你完成的所有事情時，你會發現它是一個適合所 … …
知道如何在蛙泳中左右移動雙手，而不是向後拉，這是所有游泳者都需要學習的技能。 這個「有趣」的練習是一個很好的方 … …
眼睛向上……還是向下？ 最佳位置更多地取決於您的游泳方式，而不是當前的趨勢。 這是一個練習，可幫助您進行實驗並 … …
