115.蝶式,想練不敢練/蝶式心魔篇之一/蝶式問題與矯正-7

2022.0 4.09⋯ 這幾年,來健身房非常的夯,特別是年輕人趨之若鶩,有錢沒錢都要去趕個流行。三年前我推出【蛙式教學影片】後,有一些身材練得非常muscle的年輕人,找我學游泳。我跟他們說我都是採用【蝶式優先教學法】喔!出乎意料之外,他們要求說只要學蛙式就好了,蝶式太難,又太累了!傳統觀念誤導了大家,其實【蝶式是最簡單最易學】的,也沒 … 更多 »

游泳裝備推薦6.浮板,訓練者的必備品

游泳裝備推薦6.浮板,訓練者的必備品 https://www.youtube.com/watch?v=9hxZl4qpWLc 相關推薦: 【游泳訓練】恢復性訓練怎麼做?沉浸式400米自由泳 【游泳訓練示範】短池8×50混1分包,咬牙頂住才叫訓練! 游泳需要練力量嗎?怎麼練呢?|夢覺教游泳 【游泳訓練示範】水好冷,不想下水怎麼辦? … 更多 »

如何用呼吸管呼吸游泳 [英語]

當您帶着呼吸管游泳時,學習如何呼吸可能會很困難,但請花點時間了解這些快速提示! #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像專業書籍一樣游泳:👕 獲取 MySwimPro 商品:&#x … 更多 »

游泳跳發後如何游出水?好的加速出水是怎麼樣練成! !

好的「出發」銜接好的「出水」才能事半功倍!出水,不要踩剎車。讓你游快2秒====== 帶着思考說游泳,讓你的游泳訓練進階更高更好,創作優質游泳教程內容讓更多人學好游泳,愛上游泳!喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷🔔 成為這個頻道的會員並獲得獎勵: #GoSwim#游泳教學#蛙泳 … 更多 »

如何使用呼吸管進行更快的游泳訓練 [英語]

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晨泳練習題😂 [英語]

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