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Abbey Weitzeil – 女子 50m 自由泳 | 第 3 季 [英语][国际游泳联盟]
帮助降低游泳焦虑的 3 个技巧 [英语]
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自由泳的核心发力是什么？你的自由泳为什么要保持流线型？
如何保持自由泳核心发力？导致自由泳塌腰的四个根源！ ！ ！ ！ ！ ====== 带着思考教游泳，创作优质原创内容让更多人学好游泳，爱上游泳！喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you l … 更多 »
为什么游泳是对大脑最好的锻炼 [英语]
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简单的 4 步潜水进度！ [英语]
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游泳初学者装备推荐5.耳塞和鼻夹
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5种降低游泳焦虑的方法 [英语]
如果您在靠近水的时候感到焦虑，那么您并不孤单。 让我们通过这 5 个技巧帮助您应对焦虑，帮助您缓解紧张情绪并克服恐惧。 🤓 阅读博客：章节：0:00 介绍 1:04 可视化 1:26 放下消极的自我对话 2:01 让自己轻松入水 2:31 学习漂浮 3:00 练习扣头 📲 MySwimPro 训练应用程序： … 更多 »
每日游泳动力💪 [英语]
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怎么样坚持长游？动作变形怎么办？拉力带训练2
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蝶泳手腿之间怎么样默契配合？
蝶泳「手腿不协调」从这三个方面入手改善====== 带着思考教游泳，创作优质原创内容让更多人学好游泳，爱上游泳！喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you like, and welcom … 更多 »