115.蝶式,想练不敢练/蝶式心魔篇之一/蝶式问题与矫正-7

2022.0 4.09⋯ 这几年,来健身房非常的夯,特别是年轻人趋之若鹜,有钱没钱都要去赶个流行。三年前我推出【蛙式教学影片】后,有一些身材练得非常muscle的年轻人,找我学游泳。我跟他们说我都是采用【蝶式优先教学法】喔!出乎意料之外,他们要求说只要学蛙式就好了,蝶式太难,又太累了!传统观念误导了大家,其实【蝶式是最简单最易学】的,也没 … 更多 »

游泳装备推荐6.浮板,训练者的必备品

游泳装备推荐6.浮板,训练者的必备品 https://www.youtube.com/watch?v=9hxZl4qpWLc 相关推荐: 【游泳训练】恢复性训练怎么做?沉浸式400米自由泳 【游泳训练示范】短池8×50混1分包,咬牙顶住才叫训练! 游泳需要练力量吗?怎么练呢?|梦觉教游泳 【游泳训练示范】水好冷,不想下水怎么办? … 更多 »

如何用呼吸管呼吸游泳 [英语]

当您带着呼吸管游泳时,学习如何呼吸可能会很困难,但请花点时间了解这些快速提示! #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书籍一样游泳:👕 获取 MySwimPro 商品:&#x … 更多 »

游泳跳发后如何游出水?好的加速出水是怎么样练成! !

好的「出发」衔接好的「出水」才能事半功倍!出水,不要踩刹车。让你游快2秒====== 带着思考说游泳,让你的游泳训练进阶更高更好,创作优质游泳教程内容让更多人学好游泳,爱上游泳!喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 成为这个频道的会员并获得奖励: #GoSwim#游泳教学#蛙泳 … 更多 »

如何使用呼吸管进行更快的游泳训练 [英语]

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晨泳练习题😂 [英语]

我:“但是教练,你说要准备好,不要在水中……”#shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书一样游泳:👕获取 MySwimPro 商品:🏊& … 更多 »