鱼式游泳最常被学员赞赏的就是课后的俱乐部练习不是单纯的下水游泳而是适应每位同学的需求安排菜单并搭配其他不同泳式根本是超值到爆炸的教学方法被说是游泳教学的海底捞式服务一点都不为过!! 游泳学习第一站选鱼式游泳准没错~~ https://www.youtube.com/watch?v=u5pPwJA-2sc 更多 »
鱼式游泳海底捞式服务-倶乐部内容
最夸张的减少阻力练习超直分解动作在这啦!!
上周我们分享的”同样力量游得更快的方法” 主要是观念的解说实际的分解动作就放在这部影片里还有详细的专注点能帮助你在水中达到超直的身体状态想在水中舒适、轻快又优雅的游泳这绝对是不可错过的技术练习 https://www.youtube.com/watch?v=HsVjLaPADuk 更多 »
从未听闻~用同样的力量游得更快的方法
这个概念在网路上很少有人提到我们希望你可以利用这阵子的空闲把这个概念深植在你的脑袋里到泳池之后开始慢慢的琢磨与练习 https://www.youtube.com/watch?v=721LSav0X94 更多 »
長時間沒游泳 如何快速回復狀態
https://www.youtube.com/watch?v=PLJjmn2pD-Y 更多 »
超人滑行 —游泳初级教学篇
当我们解决了怕水的问题 并且学会了在水中憋气之后 我们就需要开始真正的学习游泳了 首先 我们要学习的第一个动作 叫做“超人滑行” 虽然名字叫做“超人滑行” 但实际动作和超人的动作 还是有一点区别的 具体要怎么做呢 我们来从手到脚的一步一步说 手 双手伸直并拢 两只手上下叠在一起 胳膊 依然是刚才手的动作 我们把胳膊夹在头的后面 保持胳膊肘 … 更多 »
小心~~别撞墙上了!!练好滚转吧~~
滚转对墙动作~ https://www.youtube.com/watch?v=DPHPWbUG0OQ 更多 »
鱼式游泳滚转-打好滚转的基础
你想要在泳池帅气的滚转转身吗?? 先来打打基础吧!! https://www.youtube.com/watch?v=-8e3T4qN7gE 更多 »
换气宝典2 呼吸控制-后编(吐气模式与好用小提示)重新上传
网路上常常看到有教练好像念咒语一样反覆念着”换气吐气比吸气重要” 但却没解释「吐气不完全才是导致呼吸困难的主因」 那要如何找到适合你的吐气方式赶快点开我们的影片观看吧!! https://www.youtube.com/watch?v=_ZLAYY6lEP8 更多 »
20190918 深夜剖析我的心態之最近忙什麼？話太多？
https://www.youtube.com/watch?v=j6mVnO0PVec 更多 »
韩国美女C.swim喊你来游泳
韩国美女C.swim喊你来游泳，来自韩国美女教练C.swim的视频，韩语无翻译。 更多 »