SWIML.COM 了解一下,游泳健身,不办卡不入会,全程免费

如果想要提高转身水平，只看教程是不够的，自己必须感受如何正确地做到这一点。这就是为什么练习如此重要。这四种练习非常有帮助： 1. 虚拟墙。 此练习的目的是更快地转身。 忘记把脚放在墙上，尽可能快地转动。 用你的全身来完成转身。 这样做几次，并注意自己的感觉如何。 2. 水下转身。 身体越紧，转身越快. 小心不要撞到头。^_^ 膝盖要尽可能 … 更多 »

金牌时刻：MySwimPro游泳选手比尔·普特南（Bill Putnam Jr.）在75-79岁年龄段的500名游泳选手中畅游。 https://www.youtube.com/watch?v=KiGodrGDtDQ 更多 »

你能完成这个疯狂的艰难系列吗？ 😱 #shorts 观看完整采访：📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品：🏊&# … 更多 »

📲 MySwimPro 培训应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书籍一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品：🏊‍♀️ 购买游泳装备：#shorts ht … 更多 »

莫罗佐夫（Morozov），霍斯祖（Hosszu），坎贝尔（Campbell）和一些游泳界的明星在达拉斯（Dallas）上大放异彩，其影响力非凡。信息＃ISL2019 #AquaPower＃达拉斯＃游泳 https://www.youtube.com/watch?v=XBS329plRKE 更多 »

重新体验DC的最佳行动。 在Twitter上关注@iswimleague。有关更多信息，请访问www.isl.global＃ISL2019 #AquaPower #WashingtonDC＃游泳 https://www.youtube.com/watch?v=pBXs69Fd6oE 更多 »

之前蝶泳和仰泳视频做的有点水，所以重头把蝶泳再讲一遍，还没有学蝶泳的同学跟着学起来哦！ https://www.youtube.com/watch?v=UxpJcmHhYlA 更多 »

关于仰泳开始感觉如何的简短故事。 本周我将上传一个关于如何正确启动中继的教程！ 请务必在您最喜欢的社交媒体上关注我们并访问我们的游泳网页！ 技能 NT 商店：订阅我们的电子邮件列表：我们最喜欢的亚马逊产品：成为我们的 Patreon：感谢观看！ 游得快！ 取自电影“自由威利”的场景。 https://www.youtube.com/wat … 更多 »

您是否知道 ISL 比赛是基于战略方法的？ 观看 LA Current 的主教练 David Marsh 的采访，解释它！🤗 ISL 是一场非常史诗般的竞技游泳表演！🙌 但是为比赛选择游泳运动员需要数学和心理策略。 这不仅仅是挑选最快的游泳者； 当您制定将在特定比赛中游泳的运动员的策略时，要牢记整个团队的最 … 更多 »

查看对🦅Cali Condors 主教练 Jeff Julian 的采访！ 他说：“他们做得非常好！” 你可以看出他对他的团队是多么的高兴和自豪！😍朱利安还谈到了他们的主要目标是如何获得冠军……甚至解释了他们的策略。🤫在下面的评论中留下🦅。Ǵ … 更多 »