肩膀柔韌的開肩動作，自由泳呼吸的半鏡呼吸法會員視頻有限開放瀏覽，延後只能會員觀看====== 帶著思考說游泳，讓你的游泳訓練進階更高更好，創作優質游泳教程內容讓更多人學好游泳，愛上游泳！喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷🔔 成為這個頻道的會員並獲得獎勵： #GoSwim#游泳教 … 更多 »
游泳視頻身體的柔韌性練習動作，蛙泳的正確分水動作解釋（上）
我們如何追求更快的游泳速度，必須明白原因有兩種力！ （推進力與阻力）
游泳提速只要做好兩件事：增加推進力與減少阻力。游泳我們需要去減少的「三種水阻」 ===== 帶著思考說游泳，讓你的游泳訓練進階更高更好，創作優質游泳教程內容讓更多人學好游泳，愛上游泳！喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷🔔 成為這個頻道的會員並獲得獎勵： #GoSwim#游泳教學 … 更多 »
游泳跳發教學視頻滿滿的乾貨大家一起練跳發吧
姚教練教學自由泳跳發初掌握！ ====== 帶著思考說游泳，讓你的游泳訓練進階更高更好，創作優質游泳教程內容讓更多人學好游泳，愛上游泳！喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷🔔 成為這個頻道的會員並獲得獎勵： #GoSwim#游泳教學#freestyle swimming http … 更多 »
姚教練告訴你自游泳打腿到底哪裡發力#游泳#自由泳#自由泳技巧
自由泳打腿發力位置====== 帶著思考說游泳，讓你的游泳訓練進階更高更好，創作優質游泳教程內容讓更多人學好游泳，愛上游泳！喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷🔔 成為這個頻道的會員並獲得獎勵： #GoSwim#游泳教學#freestyle swimming https://ww … 更多 »
決定你的蛙泳能否波起來的「抱水與夾肘」
游泳裡面蛙泳的一種技術，波蛙的手臂技術講解抱水與夾肘動作====== 帶著思考說游泳，讓你的游泳訓練進階更高更好，創作優質游泳教程內容讓更多人學好游泳，愛上游泳！喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷🔔 成為這個頻道的會員並獲得獎勵： #GoSwim#游泳教學#freestyle … 更多 »
Incredible 4 year transformation![英語][Skills NT]
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學會游泳（現實生活中的例子） [英語][Skills NT]
在本視頻中，我將使用現實生活中的例子，瑪麗安娜，與您分享學習輕鬆游泳所需完成的 4 個最重要的步驟。 正如你將看到的，學會如何流暢地游泳是很難的，但一旦你掌握了它，這是一項輕而易舉就能終生受益的技能。 這一天，我問瑪麗安娜她是否會游泳。 她說是」。 她沒有說謊。 但她對會游泳的定義與我的截然不同。 我們的網頁 我們的旱地頻道： 游泳營地： … 更多 »
自學游泳做自己的教練如何「自攝」游泳視頻
游泳自拍自學===== 帶著思考說游泳，讓你的游泳訓練進階更高更好，創作優質游泳教程內容讓更多人學好游泳，愛上游泳！喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷🔔 成為這個頻道的會員並獲得獎勵： #GoSwim#游泳教學#freestyle swimming https://www.yo … 更多 »
游泳愛好者在不同階段的不同追求及重點技能
第一階段：對游泳產生興趣，模仿游起來。第二階段：追求更好的游泳技巧，讓自己泳姿游的更快更好看。 ====== 帶著思考說游泳，讓你的游泳訓練進階更高更好，創作優質游泳教程內容讓更多人學好游泳，愛上游泳！喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷🔔 成為這個頻道的會員並獲得獎勵： #Go … 更多 »
挑戰自由泳【轉肩】陸上訓練你能做到多少分#合拍挑戰#自由泳轉肩#shorts
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