每個身體都是不同的,但它們在一個方面是相似的。 我們的身體總是在變化,無論好壞。 當然,游泳會燃燒卡路里。 在水中比在陸地上燃燒更多的卡路里。 努力越強和/或鍛煉時間越長,你燃燒的卡路里就越多。 然而,這並不一定意味著你在燃燒脂肪。 你們中的一些人告訴我們,游泳實際上會讓你變胖,因為它會增加你的食慾,而且你會從高度加工的食物中消耗更多的卡 … 更多 »
如何在開放水域游泳中建立信心並獲得樂趣 [英語]
這兩個簡單的技巧將幫助您感到舒適、建立信心並在開闊水域暢遊! #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像專業書一樣游泳:👕 獲取 MySwimPro 周邊商品:🏊 … 更多 »
仰泳糾錯系列/仰泳打腿
仰泳不是坐在水裡游糾正錯誤「單車蹬腿」 ====== 帶著思考教游泳,創作優質原創內容讓更多人學好游泳,愛上游泳!喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you like, and welco … 更多 »
Madison Wilson – 女子 100m 自由泳和採訪 | 第 3 季 [英語][國際游泳聯盟]
在 🌊LA Current 的 Madison Wilson 上觀看完整比賽! 💪 觀看此採訪,她談到了在 2021 年常規賽第 5 場女子 100 米自由泳比賽中獲勝後的興奮! 然後滑動➡️查看比賽本身! 威爾遜以 51.72 的成績獲勝並獲得 10 個大獎積分。ὄ … 更多 »
游泳的未來 [英語]
我們於 2015 年推出了 MySwimPro,旨在幫助世界各地的游泳者過上更快樂、更健康的生活。 從那時起,我們已經幫助數百萬游泳者提高了他們的表現和健康。 #shorts 我們的社區比以往任何時候都大! 在全球大流行和危機中,我們相互依靠,現在您有機會成為歷史的一部分。 我們的投資活動今晚午夜結束。 這就是您應該考慮投資的原因: … 更多 »
【美食】帶大家吃個海鮮,蝦和好多貝殼,蒸汽鍋啊啥的
https://www.youtube.com/watch?v=k5-JMDss3GA 更多 »
前 5 名 – 卡利禿鷹比賽 | 第 3 季 [英語][國際游泳聯盟]
觀看你要求的完整比賽! 這裡是ISL第3賽季🦅Cali Condors的前5場比賽! 首先看看這些世界紀錄保持者… 0:00 – 第 2 場:男子 100 米仰泳中的科爾曼·斯圖爾特 – 48.33 獲得 37 個大獎積分 1:00 – 決賽:女子 100 米蝶泳比賽中的 … 更多 »
A型游泳運動員需要這樣訓練! [英語]
計劃者和 A 型運動員,這個提高速度的策略適合您 – 查看游泳矩陣來計劃您的訓練! #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像專業書籍一樣游泳:👕 獲取 MySwimPr … 更多 »
最佳 6 – 200m 自由泳 | 第 3 季 [英語][國際游泳聯盟]
觀看完整比賽不要錯過我們最好的 ISL 第 3 季 200 米自由泳比賽! 👀現在就去看看吧! 以下是男子組的前 3 名……👇 最快的比賽是第 14 場比賽:DC Trident 的 Aleksandr Shchegolev 以 1:41.01 的成績令人印象深刻。 最接近的比賽是第 10 場比賽:NY B … 更多 »
在開放水域舒適游泳的 6 個技巧 [英語]
當您第一次嘗試在開闊水域游泳時感到緊張是正常的! 使用這些有用的提示來建立信心,變得舒適,並享受下一次戶外游泳。 🤓 閱讀博客: 章節: 0:00 介紹 0:27 可視化 0:59 計劃您的游泳 1:43 了解潮汐 2:09 與好友一起游泳 3:06 靠近海岸 3:31 瞄準 4:27 最後提示📲 MySw … 更多 »