Katie Ledecky 如何成為游泳傳奇! [英語]

凱蒂·萊德基 (Katie Ledecky) 在 2012 年倫敦奧運會上嶄露頭角,在 15 歲時贏得 800 米自由泳金牌。從那時起,她創造了無數世界紀錄,收集冠軍,並在歷史上留下了她的名字! 🤓 閱讀博客:章節:0:00 介紹 1:17 早年 2:34 突破賽季 3:43 建立統治地位 5:52 NCAA 職業生涯第一 … 更多 »

如何防止雙腿下沉 – 如何游得更快 [英語][ Swimming Lessons]

在本視頻中,我們將學習如何防止雙腿沉入水中。 下沉腿是每個初學者都面臨的問題。 由於雙腿下沉,你的游泳速度會受到影響,你很快就會筋疲力盡。 游泳時如何避免下沉腿 游泳下沉腿 如何在自由泳中阻止腿下沉 自由泳如何防止腿下沉 如何在游泳時不下沉腿 如何防止腿下沉。 https://www.youtube.com/watch?v=rObDKjY … 更多 »