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如何訓練你的第一次鐵人三項游泳! [英語]
對於許多鐵人三項運動員來說,征服游泳腿是最大的挑戰! 與我們一起為比賽日做好準備,這樣您就可以成為第一個下水的人。 感謝 Garmin 贊助此視頻! 查看適合鐵人三項訓練的 Garmin 手錶:🤓 閱讀博客:章節:0:00 介紹 1:11 獲得正確的裝備 3:43 建立基礎 5:33 建立耐力 7:03 開放水域游泳 8: … 更多 »
瑣事:邁克爾菲爾普斯有多少獎牌? 🤔 [英語]
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邁克爾菲爾普斯自由泳 [英語][ Swimming Lessons]
多年來,邁克爾·菲爾普斯的自由泳在國際舞台上佔據主導地位。 他標誌性的准追趕自由泳划水加上他在水下海豚方面的非凡表現,使他成為自由泳界的威脅。 對於菲爾普斯來說,風車實驗是短暫的。 對於大多數游泳者來說,在 100 米的距離內保持這種爆發力是非常困難的——更不用說 200 米或 400 米的游泳了。 https://www.youtube … 更多 »
如果她不喜歡,她怎麼游得這麼快!? [英語][Skills NT]
在訓練期間,她沒有動力。 她說她的教練菲利普盧卡斯。 你必須對她強硬,並找到激勵她的方法。 她不喜歡游泳。 但是當她參加比賽時,她會變成一個不同的人。 2006 在評委的背後,勞爾有著一頭即將打獵的母獅。 看台上,有兩個長得一模一樣的人。 她的父親和她的弟弟弗洛朗。 00:00 – 菲利普盧卡斯 00:10 – 2 … 更多 »
在游泳訓練中,划水掌和腳蹼有些啥用?
這個視頻略微超綱 特別是推水加速和手掌朝向變動的技巧 嗯…先練吧,有啥問題請多留言 我搜集搜集,一起給大家詳細講講~ https://www.youtube.com/watch?v=xpF4eD9lYwk 更多 »
試試這個衝刺游泳鍛煉! [英語]
試試這套游泳套裝,在 100 次自由泳的後半段保持比賽節奏。 #shorts 感謝 RISE Brewing Co. 贊助此視頻! 使用代碼 MYSWIMPRO 節省 10% 的有機冷泡咖啡:📲 MySwimPro 培訓應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天游泳更快指南:& … 更多 »
蛙泳腿部動作 如何提高蹬腿效率三
蛙泳腿是我們在游進過程中非常重要的一環,如果蹬腿沒有效率的話,速度是不可能快的!認真聽課,你會有不同的感悟! https://www.youtube.com/watch?v=hSohn0ZC3Gw 更多 »
如何在 100 次自由泳中打破 1 分鐘 [英語]
在 100 免費中打破 1 分鐘是一個巨大的里程碑! 查看這些提示(以及示例鍛煉!)以幫助您實現目標。 感謝 RISE Brewing Co. 贊助此視頻! 使用代碼 MYSWIMPRO 節省 10% 的有機冷泡咖啡:🤓 閱讀博客:章節:0:00 介紹 0:56 分解分裂 7:10 開始 7:39 轉彎 8:24 完成 8 … 更多 »
2021 年澳大利亞游泳選拔賽 | 🏅 MCKEOWN 世界紀錄! 🔥 [英語]
上周澳大利亞奧運選拔賽的一項世界紀錄和多項澳大利亞和英聯邦紀錄突出顯示! ⏱結果:📍地點:南澳大利亞奧克蘭公園(SA Aquatic & Leisure Centre) 想要自己進入游泳池嗎? 下載 MySwimPro 應用程序並立即加入! 📲 MySwimPro 訓練應用程序: … 更多 »