仰泳 – 不太軟的手進入 [英語][GoSwim] GoSwim 2011年1月18日 自由泳 66 游泳流暢且相當肯定看起來不錯,但不幸的是,它並不總是最快的。 在仰泳中,你的手進入手的強度決定了你的速度或效率。 https://www.youtube.com/watch?v=GqGjc7AqWw4 更多 »