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幫助降低游泳焦慮的 3 個技巧 [英語]
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在開放水域舒適游泳的 6 個技巧 [英語]
當您第一次嘗試在開闊水域游泳時感到緊張是正常的！ 使用這些有用的提示來建立信心，變得舒適，並享受下一次戶外游泳。 🤓 閱讀博客： 章節： 0:00 介紹 0:27 可視化 0:59 計劃您的游泳 1:43 了解潮汐 2:09 與好友一起游泳 3:06 靠近海岸 3:31 瞄準 4:27 最後提示📲 MySw … 更多 »
更快 200 IM 的 5 個技巧 [英語]
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