設備 – GoSwim.tv 的 DragFly。 像這樣？ 在 Blip 上觀看 GoSwim.tv 的最新一集！ 如果您想為特定游泳者或划水增加一些阻力，請考慮 Drag+Fly。 幾個月前我們收到了其中一個，並認為我們應該嘗試一下。 Drag+Fly 是一款經久耐用的裝置，配有長繩和舒適的腰帶。 可調節的阻力水平使游泳者可以輕鬆應對挑戰……或極其困難。 缺口或標記可幫助您確定游泳者應該訓練的阻力水平。 我們喜歡將此工具與 FINIS 拉力浮標和 D 帶捆綁在一起以限制腿部。 添加一些槳以真正使前端過載。 為了適應阻力，在轉為蛙泳之前先游一些普通的自由泳。 對於這個特殊的練習（你可以做很多不同的事情），游泳者只會拉蛙泳。 這可以幫助教授一個偉大的捕獲和建立一些額外的力量。 您可以在美國的 All American Swim 中找到 Drag+Fly。 查看 GoSwim.tv 的所有劇集 訪問 GoSwim.tv 的系列頁面
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