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泳仰泳时手臂的三个注意点-韩国帅哥教仰泳PSKTV
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华人教练张远教你仰泳上肢如何划水
本期How视频将为您带来仰泳上肢如何划水。 更多 »
GoSwim 仰泳之手过中线
仰泳手过中线，过度伸展是由于游泳者想抓住更多的水，因此手会过中线，观看本视频了解更多精彩内容。翻译来自全浸游泳大熊 更多 »
仰泳的划水要领，赶紧找个机会去练练哟
仰泳是人体仰卧在水中进行游进的一种泳式，也是一种历史上比较久远的游泳姿势。最初的仰泳据说是泳者在游泳中仰卧漂浮，借以在水中休息，后来逐渐发展成为竞技仰泳。 今天小编就带大家来分析一下仰泳的划水技巧！ 下划 臂入水后，应将手掌方向转向下方，积极下滑，不宜过早向下划水。如果入水急于划水，就会把水压向下方，使身体浮起，造成减速。当手掌由外渐渐转 … 更多 »
仰泳老游歪，下沉？想要征服它从这4点修正
要说哪一个泳姿最需要水感，毫无疑问，当然是仰泳这位大兄dei。 新手小白面对这位大佬，可真真是没有一点法子，呛水呛到欲仙欲死，也只是这位大佬给出的见面礼罢了。 当然，你可以在池边做一些仰泳模仿动作，但是千万不要犯以下这些错误，就当提前给你们打个预防针了，那有些中招了的朋友，可要好好熟记于心，加以修正~ 征服仰泳，从细节开始。今天呢，就先给 … 更多 »