標籤歸檔: 仰泳正確游法

作為游泳姿勢當中比較特別的一種，多練習仰泳也是一種不錯的選擇！但有些人在仰泳時經常遇到浮不起來的窘境，那麼仰泳要怎麼浮起來呢？如何仰泳才能游的快，小編帶大家了解下，怎麼學仰泳比較好！ 仰泳如何游快 打腿是基本功，腳尖綳直了，腿要打穩，身體才能平衡，劃手才能更有效，腰要綳直，臀、腹部抬起來，別打彎，劃手時胳臂貼住耳朵，轉肩，大臂不要有太大動 … 更多 »