標籤歸檔: 仰泳腿動作

仰泳腿，基本動作和自由泳腿是差不多的。 其實，我們教練在教學生的時候，一般來說，最節省時間、最節省精力的時候就是： 先讓學生試試。 先不把動作說那麼細，先讓你試試。你萬一游得沒問題那還說那麼多幹嘛是不是。不要說那麼多，有什麼問題再細說嘛。 所以，一開始，你看到這裡就行了，就暫停，然後去泳池試一下自己游得怎麼樣。 如果有問題，那我再和你說幾 … 更多 »